• NOBODY CAN INHERIT TO BE FIT, YOU NEED TO EARN IT!

  • WORK HARD FOR EVERYTHING WHAT YOU WISH FOR

  • YOUR BODY IT'S YOUR ONLY HOUSE! YOU CHOOSE HOW YOU'RE GOING TO LIVE IN !

  • COMPLETE WITH YOURSELF AND BE BETTER !

Training plans

WORKOUT

Every workout plan is tailored made according to you and your body type. Not everything is good for everyone so it need to be individual based.

WORKOUT

Every workout plan is tailored made according to you and your body type. Not everything is good for everyone so it need to be individual based. According to one of my schools what is in top 5 in the world, FMS (functional movement system) I will made individual workouts or physical activities what will work with your body and life type and life style.(that is why I need pictures from you if I can’t see you in person).
More Info

DIET

Each diet plan is individualized on your individual life style.

DIET PLAN

When I organize your diet or I call it meal plan I take in consideration many factors. Your life in the past, your life now, your previous habits and now your daily habits are also very important.. Your most favorite food, and your less favorite food are also important for you and your meal plan. Sometimes I use your blood type preferences especially if you are a bit completed case.
More Info

WORKOUT & DIET

Every workout plan is tailored made according to you and your body type. Not everything is good for everyone so it need to be individual based.

WORKOUT & DIET PLAN

According to one of my schools what is in top 5 in the world, FMS (functional movement system) I will made individual workouts or physical activities what will work with your body and life type and life style.(that is why I need pictures from you if I can’t see you in person).
Contact us

TESTIMONIALS

New Life

Bilo koj pofalen zbor da go kazam za Ice e malku, i ne preteruvam koga go kazuvam ova. Pred da zapocnam da rabotam so nego bev mnogu skepticna i nepoverliva sto se odnesuva do profesionalizmot, posvetenosta i znaenjeto sto se odnesuva za nasite t.n ” sturcnjaci ” osobeno po golemata golgota sto ja imav niz lavirintite na naseto zdravstvo i teskite zdravstveni problemi koi rezultiraa od toa. Jas kaj Ice se obrativ najprvo i so cel da si go sredam zdravjeto, organizmot, metabolizmot i hormonite bidejki realno i nemav problem so tezinata. No kako pacient so operacija tumor na mozok, so mnogu posledici i teskotii so koi sekojdnevno se soocuvav, hasimoto tiroiditis, hipotreoza, diabetes insipidus…. i tolkute mnogu lekarstva sto gi piev, resiv da probam i so promena na nacinot na ishrana, i ako pred da pocnam da rabotam so Ice milev deka se hranam zdravo i kako sto treba ama vidov deka sum gresela. Bidejki bev skepticna resiv samo da probam za eden mesec koi na krajot rezultiraa so tri ama i tuka ne krajot bidejki ke prodolzzam ponataka. Kako pocnav taka svativ kolku greski sum pravela prethodno sto se odnesuva za hranata. Za samo nedela do dve od programata na Ice pocnav da zabelezuvam promeni koi prethodno kolku i da se trudev, sto i da napravev nemozev da gi postignam i pokraj terapijata sto ja zemav, za silata i za energijata sto ja dobiv istovremeno i da ne zboruvame. Za skoro dva meseci od 100% pridrzuvanje kon ishranata i vezbite detalno napisani i objasneti od Ice edna od moite doktorki sto me vodat zabeleza pozitivni promeni koi prethodno gi nemase duri ni so terapijata koja ja primav, i ja znam deka se e toa blagodarenie na nacinot na ishrana i zivotniot stil. A za Ice kako profesionalec nema zborovi, eden od retkite ama najretkite vo nasava zemja koj e tolku posveten na sekogo poedinecno koj e sekogas dostapen za svoite klienti, koj posvetuva tolku trud i vnimanie na sekogo kako poedinka, sto i da kazam e malku i navistina sekoja cest i bas zaradi takvite kako Ice jas veruvam i se nadevam deka ke uspeeme site nie bidejki toj treba da ni e primer kako treba da se raboti. Jas sega Ice go preporacuvam na sekogo a mnogu retko go pravam toa ama znam deka kaj Ice nema neuspeh kaj Ice imame samo uspesni prikazni. Ice ne menuva samo fizicki izgled Ice menuva zivoti i nacin na zivot, ve uci raboti koi ke vi bidat vodic za zdrav i sreken zivot. Jas znam deka ne zastanuvam tuka bidejki gledam samo pozitivni strani od rabotata so Ice pred se na zdravstveno pole sto mi bese i celata. I sekoj koj sto ima nekakov zdrvstven problem i probal skoro se a ne probal da raboti so Ice neka proba i nema da zazali jas sum sigurna deka za kratko vreme ke gi vidi pozitivnite strani od planot i programata spremna od Ice. Navistina nemam zborovi da se zablagodaram za se sto napravi Ice za mene, samo ke kazam prodolzuvame ponataka 🙂

Nadica Dimitrovska

Целта се постигна

Целта се постигна.

Голема благодарност до Ице.

Користејки ги неговите програми успеав да ја постигнам мојата цел. Да изглед и се чувствувам многу поубаво.

Никогаш лично не го запознав, единствено од Инстаграм каде што го пронајдов icebbf и најпрво со скептицизам започнав, но после првите 2 недели сватив дека си фатив работа со професионалец.
Јас сум лоцирана во Хамбург, Германија и тоа не преставува никаков проблем.

Благодарам Ице

Manuela

Work

Be part of our awesome community, and transform your body.

ABOUT MY PROGRAM

FITNESS TIPS

WORKOUT TIPS

DIET TIPS

My knowledge is based on

Strong Testimonials form submission spinner.

Required

What is your full name?
What is your email address?
A headline for your testimonial.
What do you think about us?
rating fields